好像不是痔疮，是脱肛

孕期有一次便秘，肛门处出了一个疙瘩，好像就是痔疮了吧，后来就自己好了，顺产后月子期间家里人多只是在房间洗洗私处，大便后没有看肛门处有没有外翻，后来出了月子回娘家，便秘有一次出血了，后来看了看，肛门一圈都外翻了，不疼，过大概4-5小时自己就又收回去了，上网查了一下像是脱肛的症状，很着急，有没有和我一样的？该怎么弄？