感到眼睛疲劳时,实际上眼部肌肉已经是严重过劳,不仅疼痛,而且视物模精不清,也会引起头痛,头重,肩膀僵硬等症状。 眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳,肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳.除了神经性眼睛疲劳外,前二者的病情可能导致近视,散光,或左右眼度数不同的老花眼等……。 眼睛是心灵之窗,养眼之道最应注重的是用眼卫生。所谓用眼卫生,即指用眼力看书写字和近业工作(如裁缝车衣之类)时,要符合眼睛的卫生要求,避免发生眼力疲劳。 此外,经常用按摩双眼,也可预防和改善眼疾。用贝立凯眼部按摩仪时,紧闭双眼,轻柔的手法按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉,即可增强眼睛的血液循环、改善组织的营养、松弛眼内肌和眼外肌,消除眼睛疲劳,黑眼圈,同时也起到了失眠,防治近视的效果。 如果你也有类似的问题,可以随时留言!我在这里等你!
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