当电视成为孩子和老人最亲密的“玩伴”时,他们不知不觉地陷入了电视无形的伤害中。对老人来说,健康危害首当其冲。
打破生活规律,影响睡眠。中国老年学学会老年心理专业委员会秘书长杨萍告诉记者,不少老人喜欢看电视剧,守在电视前一看就是几个钟头,生活规律常常被打乱,该睡觉时没能睡觉,该吃药时忘了吃药,这对健康十分不利。还有很多老人边看电视边睡觉,这样大脑无法进入深度睡眠,不能保证充足有效的睡眠。
容易着急上火。家庭纠纷类节目深受老人欢迎,看到婆媳大战、财产纠纷、子女不赡养老人等内容,很多老人都会对号入座,看后郁闷、生气,产生焦虑与不安。研究发现,经常被负面情绪包围的老人更容易被疾病缠身。
更加孤独。老人本身社交圈就很小,如果长时间在家看电视,不出门交流,就会导致朋友越来越少,陷入深深的孤独。杨萍说,有的家庭两位老人各看一台电视,和老伴都交流得越来越少,长久下去就会不爱说话,性格变得更加孤僻。
导致老年痴呆。看电视属于被动接受信息,缺乏主动参与,时间久了老人反应也就越来越慢,记忆力变差,患老年痴呆的几率就会上升。
引起身体不适。长时间坐着看电视,活动得少,骨骼长时间不受力,心肺功能、肌肉得不到锻炼,容易出现腰腿酸痛、颈椎不适等症状,可能导致肥胖、骨质疏松和肌肉退化。
对孩子来说,除了影响视力、导致发胖等健康危害,电视对心理健康和性格的负面影响更应受到重视。
长大容易受欺负。加拿大蒙特利尔大学和圣贾斯汀大学中心医院琳达·帕格尼教授主持开展的一项研究发现,孩子观看2小时电视后,每多看一小时都会对儿童的发育造成潜在伤害,比如词汇量小、算数能力差、上课注意力不集中、体质偏弱,成为同学们欺负和嘲笑的对象,性格也会更懦弱。
成绩差、兴趣单调。美国《小儿与青少年医学档案》杂志刊登的一项研究发现,3岁前经常看电视的孩子,考试成绩更低。外界事物也很难引起他们的兴趣,即使去学习画画、弹琴等,也往往容易半途而废。
社交能力差。英国研究发现,孩子把大量的时间用于看电视,与外界交往的机会就大大减少。长时间独处,终日与电视为伴,会使宝宝的心理发育产生障碍,对周围事物漠不关心,社会交往能力差,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。
语言发展慢。研究发现,电视对孩子的语言学习起不到任何帮助。这是因为孩子学习语言的目的是用于交流,语言发展中最关键的因素就是人与人之间的直接交流,而电视中的语言是单向的。