宝宝树
孕育养娃神器
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我是先天就脾虚，后来又拼命减肥，稍不注意就犯这毛病，大便总感觉结不净，总想再去，有时候还会便溏泄泻。孕早期也这样，还肚子涨，腰疼，小腹隐痛，有点儿想来例假的感觉（我还肾虚，就这症状）。因为对自己体质比较了解，所以症状轻时就自己调理一下，自己调理不过来就去看中医……
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我也刚搜了一下，脾五行属土，多吃些黄色食物，土豆啊，南瓜，胡萝卜什么的。最好换着样吃，同一样东西别一次吃太多，有些虽然补脾，但食物还有寒凉、燥热之分，要适量的。你还肚子胀气，少吃容易胀气的食物，像山芋、豆类都少吃点儿！
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