孕育养娃神器
今天开始运骨盆修复,虽然很疼但做完很舒服,背轻松多了,腰也不那么疼了肚子也开始变小了(以前好像充气的气球)屁股也小了很多。。做骨盆修复真的很不错哦!
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最近才听到骨盆修复这个词,怎么样,做起来会不会太难受,来个俗点儿的,得花多钱啊😂😂
去哪儿做啊?医院吗?多钱呢
我也打算生完做
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会...产妇产后的韧带可能没有完全修复,骨盆没有恢复到原来状态,.
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