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树***** 楼主

2014-10-21 浙江省

孕期吃的饭菜要吃些什么我很茫然

宝妈们你们孕期饭菜都是自己做吗还有吃些什么我很茫然现在4个月了吃的都没营养自己不会烧老公也不会家婆也不愿意帮你做

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最佳回帖

正常的饭菜，每天保证牛奶，鱼，鸡蛋，肉，蔬菜，粗粮的摄入，水果每天必须吃，吃含糖量少的水果。寒性食物和生冷食物不吃。

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树友u24540998

2014-10-21
IP未知

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其他回帖

2014-10-21 IP未知

基本上什么都可以吃，不用刻意，正常饮食就好了

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2014-10-21 IP未知

我住我妈妈家，每天我妈都会变着花样的搭配营养，宝妈，鱼蔬菜多吃，不知道什么能吃不能吃可以百度下再吃

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2014-10-21 IP未知

正常的饭菜，每天保证牛奶，鱼，鸡蛋，肉，蔬菜，粗粮的摄入，水果每天必须吃，吃含糖量少的水果。寒性食物和生冷食物不吃。

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