孕育养娃神器
产后便秘真的好难受啊!不拉不行,拉拉不出,连开赛露都不管用了,我该怎么办
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吃香蕉 我产后就是的 医生说两天之内一定要拉大的,没有我就吃香蕉 第二天就有了,试试
开塞露一个不行就用两个,用完之后撅几分钟再去厕所。如果开塞露没用,那其他就更没用了。等通了之后吃点儿益生菌啊,乳果糖啊,多喝水。
坚持早上空腹喝蜂蜜水
医生说可以适当吃点青菜和苹果,可缓解便秘
喝益生菌啊
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