这一年,你历经了生活的酸甜苦辣,事业的百味尽尝,依然尽力微笑,把日子过得烟火气十足。 谢谢你,懂得好好爱惜自己,还自己一个元气满满的生活。 就算生活再多暴击,也会认真吃饭、用心养胃,善待自己、治愈自己。 你开始买新鲜的蔬菜和水果,拒绝垃圾食品,包里常备保温杯; 你开始晾干了头发再睡觉,不再情绪化,更不在深夜哭泣和买醉; 你开始养成早起和运动的好习惯,定期阅读喜欢的书籍,偶尔给自己安排一场旅行,让自己变得快乐。 工作不再过分拼命,生病及时看医生,天冷了就穿上温暖的衣服,每晚早早入睡,睡前感谢自己今天的一切。 遇事不再钻牛角尖,努力活好每一天、每一刻。 不管际遇和心情如何,常对自己微笑,给自己温暖的陪伴。
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