很多新妈妈会发现新生儿在出生后有便秘的现象,看到小BB那么难受,大人也会跟着一起难受。新生儿一旦便秘,大人该怎么解决呢?
1、妈妈营养要均衡
如果母乳喂养的宝宝有便秘的情况发生,一般是有两个原因:一个是母乳不足造成的,这个时候妈妈们就要多吃些催奶的食物;另一个原因是母乳中的蛋白质过多,妈妈们就要保证饮食的均衡,控制蛋白质的含量,宝宝的便秘情况就能够得到好转。
2、多喝水
人工喂养的宝宝会很容易产生便秘的情况,这是因为奶粉不容易消化,并且添加了各种营养素,会很容易造成宝宝的肠胃不适。针对这样的情况,妈妈就不要把奶粉冲得太浓,随时给宝宝喝水进行一些稀释。
3、适当运动
适当的运动有利于加强宝宝的肠胃蠕动,能够有效防止便秘
4、按摩腹部
手掌向下,按照顺时针的方向轻轻按摩宝宝的腹部,能够加快宝宝肠胃的蠕动,促进排便。
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