孕育养娃神器
从备孕到现在,一直在吃海参,老公变着花样给我做,婆婆说孕妇吃海参好,其实这是大家普遍认同的,准妈妈在孕期需要补充大量的蛋白质,而海参作为高蛋白海产品,自然受到了青睐。每百克海参中就含有14.9克蛋白质,是人体生命的物质基础。海参中还有一种特别重要东西就是不饱和脂肪酸DHA,是胎儿神经细胞发育所必须的物质基础。
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