孩子去年从爷爷奶奶家回来的时候,突然很喜欢吃零食了,可能老人养孩子的方法比较纵容,经常用零食来哄孩子,换他一阵安稳,但是养成吃零食的习惯实在不好。街口小卖店的慧慧,因为家里是开超市的,所以经常站在小卖店门口吃各种零食,让小朋友很羡慕,但是她五岁了还很纤细,个头跟三岁的孩子差不多,缺钙严重,经常去医院。
有的家庭给孩子那雪碧当白开水喝,薯片当点心吃,在我看来都是灾祸孩子的肠胃,我下决心给孩子养成良好的饮食习惯,因此我求助了经验丰富的妈咪爱饮食营养专家。妈咪爱专家告诉我说,想要重整孩子的肠胃,首先要服用一阵子妈咪爱益生菌颗粒。专家建议在宝宝2岁之前一定要补充足量的益生菌,妈咪爱益生菌可以调整小孩肠道微生态平衡,提高他的免疫力,预防过敏、缓解便秘、腹泻、胀气等肠道不适,对肠道调理是很有帮助的,而且平时服用还有促进肠道消化吸收的好处。
至于如何在生活中给孩子养成良好的饮食习惯,远离垃圾食品,家长还是要做好打长期战的准备,因为外界的诱惑太多了,首先要做好心理战。平时多给孩子讲讲零食的危害,连骗带哄不叫本事,让孩子心服口服地不吃才叫能耐,分散孩子的注意力也是一个要点。
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