对于婴幼儿视觉健康而言。叶黄素、维生素A、DHA、AA等都是有益于宝贝眼睛健康发育的重要营养元素。这些营养元素中维生素A的作用是非常大的,也是婴幼儿极易缺乏的。维生素A的化学名为视黄醇,可以维持正常视觉功能,预防夜盲症,视力衰退并治疗各种眼疾。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病或夜盲症。当维生素A严重缺乏时,除了眼睛疲劳之外,还会有灼热、发痒、发炎、眼球疼痛等现象,以及眼屎增加,角膜炎等。
母乳中含有一定量的维生素A,所以对于新生儿,要尽可能采取母乳喂养的方式。但由于每个母亲的乳汁的维生素A的含量因人而异,同时小婴儿的饮食比较单一,通过食物摄取的维生素A的量非常有限,宝宝从日常饮食中获取的维生素A难以维持正常的生理需求,因此建议妈妈们可以给宝宝喂富含维生素A的维生素AD制剂(俗称鱼肝油)。科学的预防方法是新生儿出生后15天起,补充维生素AD制剂,直至3周岁。
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