孕育养娃神器
各位宝妈们,有谁做过产后盘底康复及阴道哑铃的?效果如何?听说费用还不便宜呢
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嗯!网上好多人都说没什么效果的
还是自己锻炼吧,反正我接受不了里面放上东西
这样啊!听说挺贵的,而且效果不好
自己上网找练习的方法,坚持下来就好了。我满月开始练习,宝宝三个月恢复,我比较懒,没有太坚持宝妈坚持的话估计更快。
宝宝辅食:鲈鱼豌豆泥
鱼蒸熟后端出,将汤汁和盘底的葱姜全部倒出,给宝宝的那份夹出来放入小碗中。(剩下的是爸爸妈妈喽,重新切...
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