春暖花开,又到了带宝宝外出踏青的好时节。妈妈们在忙着搜罗各处美景的同时,也别忘了一个关键日子的到来——3月21日,中国宝宝抵抗力日。随着居住环境及饮食的不断变化,人们的抵抗力面临着各种被破坏的风险,中国儿童的过敏发病率、风湿性疾病的发病率、儿童肿瘤发病率等各种免疫相关性疾病,都呈现逐年上升趋势,这意味着“关注并拯救宝宝日益低下的抵抗力”,刻不容缓!
在这乍暖还寒的季节,病毒、细菌也在“蠢蠢欲动”,宝宝的身体面临多重威胁。一旦宝宝抵抗力下降,则十分容易被病菌趁虚而入,继而引发感冒、腹泻、过敏等疾病,对宝宝生长发育十分不利。因而,掌握切实有效提升抵抗力的方法十分关键!
妈妈必知!了解“无形胜有形”的抵抗力
宝宝的抵抗力是指在中枢神经系统的控制下,人体的各个系统分工合作、密切配合,保证人体生命活动的正常进行的能力。而免疫系统作为抵抗力的重要组成部分,主要功能是防御外界病原微生物的侵入,防止诱发各种疾病。
宝宝的免疫系统包括先天性免疫和获得性免疫两种。其中,先天性免疫是宝宝出生时有的、自然的免疫力;而获得性免疫是随着宝宝成长日益获得的,它主要通过感染性病菌刺激、预防接种和肠道菌群状况的健全发展起来。当受到病原微生物侵犯或接受免疫接种后,人体内就会产生对抗此种病原微生物的特殊抗体,以后当受到这种病原微生物的再次侵犯时,抗体就可以联合其他免疫细胞启动免疫系统,将病原微生物杀死。
那么,问题来了!既然有如此强大的保卫系统,为什么宝宝还是容易生病呢?这是因为在宝宝出生6个月后,从母体获得的抗体逐渐减少、甚至消失,而此时宝宝自身的免疫能力却未发育完全,接触病原体的机会增加,因此容易生病。
掌握要领!提升宝宝抵抗力全攻略
1、保证充足睡眠。宝宝在休息过程中,免疫系统也在休整“充电”,给宝宝足够的睡眠和放松时间,才能让免疫系统更好地抵御外界病菌侵袭,守卫宝宝健康。
2、坚持适度运动。适度运动能够增强宝宝的免疫系统,进而减少宝宝冬春交替季节生病的频率。如今,户外鸟语花香、气温宜人,也适合宝宝在户外玩耍。
3、注意室内清洁。家长要保证居室通风,室内的温度和湿度适宜,如若长期将门窗紧掩,反而会让宝宝呼吸不到新鲜空气,从而感染呼吸道疾病。
4、日常饮食讲究。每天保证宝宝饮食种类的丰富化和多元化,也是增强宝宝身体抵抗力的重要方法。家长可以多给孩子吃一些应季的蔬菜和水果,此外,多喝水和补充维生素A也可以保持宝宝粘膜完整和防御功能的健全,成为抵挡细菌的重要防线。
5、适当补充益生菌。如果说益生菌对宝宝的抵抗力有好处,相信不少妈妈会半信半疑。其实,肠道是人体最大的免疫系统,肠道的微生态环境是支持机体固有免疫应答以及获得性免疫应答的关键因素之一。当肠道的菌群遇到外界环境变化或饮食不当,菌群平衡就会被打破,进而影响宝宝抵抗力。
而益生菌的作用在于能够改善肠道菌群、促进肠道蠕动,同时刺激肠道免疫机能,增强肠道抵抗力,达到预防感冒、腹泻、便秘等多种疾病的效果。另外,益生菌还能调节肠道粘膜淋巴组织的发育,降低宝宝罹患过敏性疾病的几率。
那么,市场上琳琅满目的益生菌产品,该如何挑选适合宝宝吃的呢?要知道,保质期内含有的活菌数量是衡量一款益生菌产品是否有效的前提。据相关研究证明,根据0-6个月宝宝肠道的特殊性,每日服用50亿活的益生菌即可满足身体所需;而7个月以上的宝宝,肠道发育更为成熟,服用50-100亿活菌即可。而今天小编为大家推荐的伊可新牌益生菌粉系列(你没听错,是伊可新小葫芦家的产品,不是重名哦!),选用的菌种全部适用于婴幼儿,而且菌种来源全部来自全球最知名的益生菌研究企业——杜邦丹尼斯克,使得小宝宝的服用安全性得到有效保证。
伊可新益生菌粉系列是国内首创分阶段、分年龄、分功效的益生菌粉,针对从新生儿到儿童期各年龄段孩子常见的健康问题,研制出四款不同配方的产品,以制药的标准为宝宝提供科学的营养补充,有针对性地解决宝宝易出现的各种健康问题。同时,每款产品多种菌株(3-4种)的组合可以全面呵护宝宝健康,有针对性地解决宝宝的便秘、腹泻、感冒、过敏等常见问题。考虑到新生儿生理特点及菌群需求,除了适用于新生儿的伊儿乐益生菌粉(每袋含有50亿活菌)外,其他三款产品是市场上唯一能达到保质期内每袋(1.5克)含有100亿活菌的产品,远远高于市场同类产品中的活菌数量,效果更好且适合宝宝长期服用。
①伊儿乐:新生儿也能服用的益生菌
新生儿也能服用的益生菌,全面抗击湿疹、腹泻、便秘、过敏、免疫力差等常见问题。根据新生儿肠胃适应性,每袋(1.5克)调整为50亿活菌,而且菌种配方符合卫计委可用于婴幼儿食品的菌种名单,服用安全性得到有效保障。
②伊儿畅:专为腹泻、便秘宝宝设计
适合1岁以上幼儿及儿童,针对有肠道问题的宝宝设计的专业配方益生菌,双向调节腹泻和便秘,有效改善宝宝的肠道问题。每袋含100亿活菌,有效解决宝宝易出现的种种肠道问题,如腹泻、便秘、腹胀、腹痛、排便不规律等症状,改善肠道微生态环境,同时能促进肠道中短链脂肪酸的产生,有利于体内营养吸收。
③伊儿敏:专为3岁以上过敏体质宝宝设计
适合3岁以上幼儿及儿童,专为过敏体质的宝宝设计的益生菌,孕妈妈服用可减少过敏遗传,宝宝服用可减少过敏性疾病的发生。每袋含100亿活菌,能有效调节免疫功能,预防和改善过敏体质。
④伊儿感:专为3岁以上易感宝宝设计
适合3岁以上幼儿及儿童,针对易感冒宝宝的专业配方益生菌,减少流感发生率。每袋含100亿活菌,通过改善肠道微生态环境,提高机体免疫能力,从而减少流感发生率、减轻感冒症状、减少感冒持续时间、减轻抗生素的副反应。
小编寄语:
面对这个细菌滋生、病毒肆虐的季节,采取有效的方式改善宝宝抵抗力,才能帮助宝宝打好稳固健康基础,减少疾病发生噢!为了让宝宝尽情享受这惬意的春季,妈妈们快行动起来吧!
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