今年的夏季来的气势汹汹,特别猛,作为北方小城市,每天都达到40°的温度,也是烘烤到一定境界了,网上说的打个鸡蛋能成荷包蛋是真的!!而且南方今年下雨淹没了,我们北方是干旱啊,快旱死了。
这个时候冷饮和空调就显得尤为必要了,然而大人还好,可是孩子们肠胃较弱,夏季也是最容易得肠胃病和感冒的时候。作为家长就需要多注意了,宝宝着凉会拉肚子,吃得不合适会拉肚子,任何原因导致的急性腹泻都会造成大量的益生菌丢失,可能造成肠道菌群的失衡,补充益生菌可以使肠道重新建立肠道菌群平衡,维护肠道健康。我家是买的合生元益生菌,并不因为其他,是因为我们喝的是合生元的奶粉,喝起来很不错,孩子没有任何便秘、拉肚子、消化不良的问题,所以选择益生菌的时候我毫不犹豫就选择了合生元益生菌,大牌子,老合作商,值得信赖啊。
吃益生菌的时候,水温为35-40℃,千万别用沸水冲泡,那样会“烫死”益生菌!35-40℃的温开水刚刚好。冲泡的时候,先调好水温,再将粉剂的益生菌冲入温水中,保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热,同样的原理,高温环境中的益生菌,活性降至零点,只剩下一堆菌的“尸体”,喝下也对人体没有什么益处,不如不喝。
还有就是抗生素,抗生素是只“糊涂虫”,它只认菌,不管有害菌还是益生菌,只要是菌它都要绞杀。所以建议服用益生菌的时候,不要和抗生素一起。两种药服用要间隔2个小时,保证益生菌不补抗生素杀死。
腹泻恢复期,大便不可能立即恢复正常,不是像谁说的什么什么药吃一次孩子大便就正常了,孩子肠胃较弱,那得需要多大的药劲一次就给孩子肠胃调理好了啊,也可以反过来想想,是多伤害孩子的肠胃啊。而合生元益生菌通过调整肠道菌群,不仅可以保护肠道黏膜,还可排除肠道内的有害菌。所以,建议宝宝腹泻后,最好继续服用益生菌1-2周,让肠道内的有益菌迅速占领“失地”。希望这个炎热的夏季,我们的宝宝都可以度过一个健康的暑热期。
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