随着冬季的来临,很多家长就开始为宝宝的发烧问题慌张无措了。于是为了预防感冒发烧就给孩子裹得严严实实的,生怕漏进一点点风,害孩子着凉了。但其实冬天衣服不见得穿的多就好,而是应该要视孩子耐冷程度选择衣服的厚度。衣服穿太多不容易散热,当孩子一动出汗时,如果衣服是不吸汗的材质,孩子反而更容易着凉发烧。
过去在看门诊的经验里,常会遇到很多年轻的父母,孩子一点点发热就裹得严严实实,急急忙忙往医院送,恨不得把医生请到家里来。相对于其他疾病,发烧会让宝妈们更加的花时间,也让他们更加的担心,这很正常。但其实如果家长们能够正确认识发烧,并掌握常见的家庭护理,成为宝宝的家庭医生,就不会宝宝一感冒发烧就慌慌张张了。
婴儿的正常腋温是36~37.5℃,肛表温度36.9~37.9℃,尽管每个宝宝都有自己基础体温和正常的体温波动,但超过上述温度都为发烧。
这时候很多妈妈就会问了,既然发烧了。那担心送医院还错了吗?其实温度高并不一定表示病的很严重。每个宝宝对应引发发烧的疾病的反应也各不相同,有些宝宝稍微有点感染就会烧的很高,有些宝宝即使得了重病也只是稍微有点发热。所以这里教妈妈们一个简单的判断方法:看宝宝的精神状态,如果宝宝烧到39℃,出现精神软或烦躁、呕吐等不适,但体温降下来后,精神状态恢复正常,说明这些症状是发热引起的,不需多过紧张。但如果宝宝只烧到38℃,却一直无力的躺着,或体温下来了,精神状态仍然没有恢复,说明这些表现是疾病本身引起的,这就需要担心了,要去医院进行检查了。
看了上文,如果妈妈已经能正确的判别宝宝是否烧的严重,那么接下来退烧护理就更好理解了。给宝宝退烧就像给室内降温一样,无非就是散热和降温这两步。
第一步:散热
如果宝宝发烧了,先别急着给宝宝吃药,首先应该做的就是给宝宝散热。具体如下:(1)穿合适的衣服,衣服不要穿太多,也不要穿太少;(2)保持凉爽,让环境、宝宝尽量保持凉爽,凉爽的空气有助于去除宝宝身上散发的热量。(3)多补充流质,发烧使人体容易干燥缺水,出汗和呼吸加速又让人体失去很多水分,所以宝宝发烧了更应该多补充流质,母乳也是很好的水分和舒适感的来源。(4)洗温水澡,如果宝宝的体温超过40℃,或者因为发烧不舒服,可以把他放在齐腰深的温水里,让他泡个温水澡。要让水停留在宝宝身体上,通过蒸发水分而降温。
第二步:吃退烧药
什么时候应该给宝宝吃退烧药,腋温38.2℃、口温38.5℃、肛温39℃这一个分界线一定要记住。如果腋温38.2℃,或宝宝因发热出现身体不适、情绪低落等症状,就建议使用儿童专业口服退烧药了。对乙酰氨基酚(如:泰诺林)和布洛芬(如:美林)是比较适合孩子的退烧药,也是世界卫生组织推荐的两种经典退热药。布洛芬能在半小时内发挥药效,降低体温,单次给药退热持续时间长达6-8小时。
除了知道该给宝宝服用什么类型的儿童退烧药外,也提醒各位妈妈,一定要在家中常备儿童退烧药,因为孩子高烧往往在半夜,且来的十分突然。当他们因高烧而感到不舒服时,我们身为父母需要给予最及时的应对。但这时,如果家中没有儿童退烧药的话,晚上不论要就医或买药都相对不容易,导致孩子折腾更长时间,父母也常会因此而更着急。
面对发烧时,我们需要更清楚的了解到需要治疗的是孩子,而不是发烧本身。如果孩子还是生龙活虎,看起来没什么影响的话,妈妈们就没必要太慌张了。身为父母我们能为孩子做到的就是正确的了解退烧方式,并在家中常备儿童退烧药,成为宝宝的“家庭医生”才是正确的处理方法哦。
【专家简介】
王立波,复旦大学附属儿科医院儿科主任。
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