宝宝树
孕育养娃神器
孕育养娃神器
世界卫生组织(WHO)、美国儿科学会(AAP)以及中国营养学会都建议：宝宝出生后的6个月内应尽量以纯母乳喂养。
如何科学断奶？吐妈来支招
在乳头上抹苦瓜汁，孩子一尝就不吃了
强制分离一星期，出门旅游或者分屋睡
主动把奶憋回去，宝宝吸不出来放弃了
……
先等等！
这些可不是什么好招，蛮横又不顾及宝宝感受的断奶方法不可取，容易给孩子的性格造成负面影响，心理上失去安全感。
断奶是要讲究方法的——
妈妈得先调整好情绪：
断与不断，每个妈妈在做决定前，想必自己心里已经博弈了好多轮。
要先明白的是，断奶是一件自然的、科学的事情，是妈妈成长的必经之路。不要受外界影响，过分渲染断奶的悲伤，先在心里给自己“断奶”。
不管出于什么原因，该断奶的时候就要断！0-6个月时尽量给孩子母乳，但随着孩子的成长，奶水的质量会逐渐下降，所以要在合适的时间、合理地安排断奶。准备好心情，就可以开始啦。
通常一岁多是断奶的高峰期，给娃断奶有两大基础：
一是要确定娃已经习惯吃辅食，母乳只是安抚TA的“小零嘴儿”，特别是习惯了“奶睡”的娃，一定要及早戒掉“奶睡”，不然断奶可就难上加难。
二是要避开夏天和换季时分，暑热难耐、春秋换季易生病。断奶对于娃来说，是影响情绪的大事。本来就要预防宝宝着急上火，赶上季节更替更容易生病了。
利用一切机会反复跟宝宝强化几个印象，提前洗脑：
第一，牛奶（奶粉）也很好喝；
第二，不喝nainai，妈妈一样爱你，最爱你。
不要以为娃听不懂，只要耐心说，TA真的会懂。
除了没事儿碎碎念，还可以尝试跟孩子一起看断奶绘本，讲讲奶水是怎么回事，为什么要告别妈妈的奶，宝宝就有直观印象了。
断奶实战一二三：
基础工作和洗脑工作做完，就可以正式着手断奶了。这时要观察宝宝的接受情况，循序渐进。依次按照断夜奶、减少喂奶次数、隔天喂这样的顺序进行，直到完全断奶。
首先要断夜奶，因为夜间孩子对母乳的依恋很强，如果白天吃不到母乳，晚上的需求会更强，断奶就难了。
其次减少喂奶次数，比如原来一天喂七八次，要逐步减到四五次、两三次、每天一次的低频率，让孩子慢慢接受离开母乳的感觉。在喂奶次数降低到每天一次之后，仔细观察孩子的适应度，如果孩子习惯了，就可以尝试间隔更长的时间，比如两天喂一次，直到正断奶。
断奶之后……
这里要提醒各位妈妈，决定了断奶就要制定好计划严格执行，不要半途而废！
成功断奶之后，妈妈们可能会有些许失落，感到与宝宝亲近的机会变少了。这个时候，妈妈的与孩子的互动方式，也要开始慢慢的有所改变：
1、变被动为主动，花更多的时间和心思与宝宝交流互动，主动给予宝宝更多的拥抱和亲吻，保持亲密的关系，让孩子感受到来自母亲的爱，提高孩子的安全感及自信；
2、以高质量的陪伴来增加与宝宝的互动。比如，陪宝宝读书和玩耍，增加与他相伴的时间，用柔和的方式与他交谈，让孩子感受到，即使断奶了，妈妈依然在他身边伴随他成长；
3、逐步实现由“奶睡”到“哄睡”的顺利过渡。离开母乳的孩子，会有不安的感觉，睡前多陪伴他，给他讲一个睡前故事，温柔的拍着他的后背，很容易就能睡着了。
成功断奶之后，宝妈还要好好关注自己的胸部，挤出残余的奶水，以免奶水滞留导致肿胀发炎。也要及时做好胸部护理，避免产生肿块。
祝所有宝妈都能够顺利喂养、顺利断奶，与宝宝一起快乐成长！
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