给宝宝初添水果辅食时,最好以新鲜水果现榨的果汁为主。水果含有甜度和酸度,对于初次食用的宝宝,一定要先以温开水稀释,等宝宝适应之后再循序渐进增加浓度。对于4-6个月的宝宝来说,果汁每天可喂食两次(但不能作为主餐),每次约5-10毫升。 新鲜的菠萝含有凤梨酵素,可以帮助消化。第一次食用一定要注意稀释,而且要观察宝宝是否对这道果汁有过敏反应。 准备食材:新鲜菠萝1片(约30克) 步骤1:将菠萝去皮,切成小块。 步骤2:将菠萝用搅拌机搅拌成水状。 步骤3:用滤网过滤。 步骤4:再用汤匙喂食。 步骤5:最后盛上一碗即可。
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