新九个多月宝贝便秘怎么处理跟改善

看见宝贝拉不出粑粑哭的心都碎了，不知道怎么处理，用了开塞露也没有拉出来，是没有用的对方法吗？到了凌晨宝宝又哭了了两回才拉出来一坨有点硬的粑粑，她还对着我笑，心都碎了，各位宝妈们你们都是怎么处理宝宝拉不出便便的，感谢大家支招