三、注意自身安全
孕期安全是一个大事,如果孕妈不注意自身的安全,在孕期磕磕碰碰的话,重则导致流产,轻则会撞击到肚子里的宝宝,导致宝宝皮肤中的毛细血管发生破裂,在宝宝身上留下淤青,逐渐的演变成胎记,所以,在孕期这个特殊的时期,准妈妈不管是平时,还是在运动锻炼时一定要注意自身的安全。
二、尽量少用化妆品
不仅饮食,化妆品也是影响胎儿的一大重要因素,众所周知,化妆品中含有各种重金属和各种精油激素,这些东西对胎儿来讲都属于有害物质,孕妈常用化妆品会在体内积累一定的色素,这些色素会作用于胎儿,很容易在宝宝的身上形成胎记,这也是孕妈需要当心的,孕期尽量减少化妆。
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