已颁奖|母乳≠肥胖，再见你的卡路里！

--------------获奖名单揭晓啦--------------

请以上获奖的用户收到“获奖信息收集专用账号”的私信后，在截止日期内提交收货信息，逾期作弃奖处理，奖品不作保留哦。

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     秋风簌簌刮过，冷锋一波接着一波赶在路上，而新生妈妈也赶着趟儿地扎堆而来~~

     在当妈的过程中，总免不了遇到各种各样的问题。而在她们遇到的问题当中，似乎“肥”、“胖”是总也越不过去的坎儿，俨然成为她们在产后变美终身事业上的最大拦路虎。

     @沐沐：最近真是啥有营养吃啥，为了奶水更有营养，拼了。可是我还是很怀念怀宝宝前95斤那个轻盈的我耶。

     @小雨伞：给宝宝喂奶的妈妈，没几个身材不走样的吧？求既能让母乳营养棒棒，又能让身材恢复棒棒的方法？

     @完美的Jane：喂着母乳，看着镜子里那个又胖又壮的自己，五味杂陈，还是等身材恢复了再出门见闺蜜吧。

     母乳喂养实属不易，但为了宝宝的健康成长只能咬牙坚持。10妈9胖，这似乎也是麻麻们心里共同的会呼吸的痛。而且大多数麻麻认为，坚持母乳喂养和身材恢复是鱼与熊掌，不可得兼，想要母乳营养好，就得挥手洒泪跟好身材说掰掰~~

     然鹅，事实并不素酱紫哒！园丁曾经和一个医生朋友聊过这个话题，才知道真的没必要担心。（知道真相的你眼泪别流下来~）她说：哺乳和妈妈身材走样没必然关系，母乳喂养不仅对宝宝好，对妈妈也好。

     其实母乳妈妈在消耗孕期存储的脂肪上，是real有优势哒！麻麻们知道嘛？你们每喂一天neinei，可以消耗掉200-500卡路里！！

     200-500卡路里是什么概念呢？介摸说吧，这相当于你每天吭哧吭哧地长跑两公里，或者是骑自行车爬坡1小时~不管你懂没懂，总之燃烧你的卡路里那是猴犀利！

     而且呀，园丁悄咪咪告诉你，坚持母乳喂养不仅麻麻能燃烧脂肪，帮助恢复身材，对于宝宝来说，还能减少Ta的肥胖几率咧！

     不是园丁闭着眼睛瞎吹，这还真有科学依据：母乳中的长链不饱和脂肪酸能够降低血压水平，而且母乳中含有预防肥胖的物质，比如“瘦素”，就能帮助宝宝调节食物摄取和能量代谢的平衡噢！是不是相当神奇~

     说到这里，有些麻麻可能会摸着寄几的小肚几发问了：为啥我母乳喂养还是变胖了？Emmm...这也许，可能，或者，是你吃太多啦！这不，担心产后身体虚弱，又担心奶水营养不足，天天鸡汤、鲫鱼汤，大鱼大肉轮番伺候，当摄入远远大于消耗时，能不胖嘛！？

     那么问题来了，在母乳阶段，怎样让身材更好恢复，和卡路里说掰掰呢？

     园丁告诉泥萌一个秘诀，就是：健身+均衡饮食！

     麻麻们生产之后，身体肌肉容易松弛，腹部、臀部和手臂等地方特容易发胖。所以可以尝试做一些轻松的有氧运动来恢复肌肉的力量和减脂。比如时下正流行的瑜伽、仰卧抬腿都是不错的选择噢！

     或者，平板支撑了解一下？每天三组，每组1分钟左右，帮助腰腹部、手臂力量的恢复。园丁亲测告诉你，这相当燃！相当能燃脂！

     当然喽，除了健身运动，均衡的饮食也hin重要。园丁要告诉你的秘诀就是饮食有规律，少食多餐，营养搭配全面而且均衡。比如鸡们、鸭们、鱼们和水果蔬菜们都要吃，但在品种上就尽量选营养丰富、低热量、高蛋白。而在烹调方式上，尽量不吃煎、炸、烤的。另外面对糖果、糕饼这些高热量、高糖份的食物也得“闭嘴”。

     So，亲爱的麻麻们，你们都get到了吧？母乳喂养其实跟肥胖没半毛钱关系，这个锅母乳可不背呀！而且最重要的，母乳喂养不仅对麻麻恢复身材有利，还对宝宝的成长有着不可替代的用作捏~~

     不过呀，一头“瘦身奶牛”在母乳喂养的道路上走着走着，新的问题又来了。随着宝宝的日益成长，麻麻的母乳总有一天会跟不上宝宝的营养需求，那么在给宝宝断奶之后，该怎么给宝宝接棒麻麻neinei的营养呢？

     介个时候！给宝宝选择一款接近母乳的好奶粉，就real重要了~母乳是宝宝最珍贵的口粮，因此在奶粉的选择上，就要选择蛋白质、脂肪这两大核心营养成分都贴近母乳的。

     在犹如大海捞针般的“粉海”探究一番之后，园丁果断pick了合生元的派星奶粉。它最得朕心的地方在于，创新性地添加了LPN®乳清蛋白，介个营养成分不可小觑，它可是能帮助宝宝建立自身保护力哒！

     在园丁扒到的美国加州大学戴维斯分校、复旦大学附属儿科医院的专家联合做过的临床研究数据显示：LPN®乳清蛋白能帮助宝宝减少体温异常，激发婴儿自身保护力~

     而且，LPN®乳清蛋白还灰常珍稀！80吨牛奶仅含有1公斤！

     而在脂肪这个核心营养成分上，合生元派星也完美征服了我。宝宝硬便、上火、无故哭闹是很多麻麻都遇到过的难题，它其实都是宝宝肠道吸收不好惹的祸。

     合生元派星以SN-2 PLUS®亲和结构脂搭配天然乳脂，不仅接近母乳脂肪的黄金结构比例，还能提供丰富的脂肪酸，能让宝宝硬便上火OUT~营养吸收力MAX！

     就连临床实验结果也印证了：SN-2 PLUS 它能减少营养流失，还能减少硬便的发生~

     让宝宝告别硬便便，肚肚舒畅身体好好，再也不无故哭闹，做个别人家的天使宝宝就是乳齿简单~

     既然园丁都把“传女不传男”的看家绝招都传授泥萌了，那就不妨再祭出一个杀手锏吧！给宝宝喝奶的时候，可以加一包合生元益生菌哟！要知道小宝宝肠道娇嫩，适当地使用益生菌，可以帮助宝宝调节肠道菌群平衡，让宝宝身体棒棒哦！

     合生元家的益生菌，历经风风雨雨屹立不倒的15年老品牌，有超过600万宝宝亲证效果，妥妥滴hin能打！

     它采用了法国进口的优质菌株，拥有人体天然存在的两歧双歧杆菌和婴儿双歧杆菌，是最早在宝宝肠道建立起来的有益菌群，更亲和宝宝稚嫩的肠胃。

     除了这些傲娇的菌种，合生元益生菌的数量也是一个庞大的“菌”团噢！它每袋含有高达98.85亿有效活性益生菌，即使经历肠胃消化的重重难关，还是会有数量庞大的益生菌可以活下来。再加上益生菌+益生元的强强联合，合生元益生菌可以以益生元为食物，从而维持较高的活性。

     Hin能打的合生元益生菌可不止这些技能，它还带有国家“蓝帽子”保健品认证，安全无副作用，就算给宝宝长期食用也不会产生依赖，也是real强大鸟~~

     亲爱的麻麻们，园丁传授的小技巧都get了么？母乳和身材恢复的关系你知道多少了？那么你是怎么进行身材管理、产后恢复的呢？变美变瘦心得不要藏起来噢，分享一下，让姐妹们一起走向少女妈咪的人森巅峰！合生元大礼等着你哟~~

【活动时间】2018年10月16日-2018年10月22日

【参与方式】

Step1：在育儿交流圈另开主帖，以“【好身材“喂”出来】+自定义标题”为标题，结合主题，分享在母乳喂养阶段，你是怎么进行身材恢复or身材管理的？你还知道哪些母乳喂养对身材恢复的好处吗？宝宝断奶之后，要怎么接棒母乳的保护呢？100字以上，图文并茂更佳。

温馨提示：

分享中，为了提高获奖几率，请一定一定记得提及合生元哦！

合生元奶粉正面使用感受：

A. 合生元派星奶粉使用SN-2 PLUS亲和结构脂搭配天然乳脂，让宝宝更易吸收，喂养效果更贴近母乳，不上火不硬便，宝宝情绪好，晚上睡得香，少哭闹；

B. LPN®乳清蛋白与母乳拥有相似的活性成分，参与了婴儿免疫系统的发育和成熟，能减少发热；

C. 合生元派星奶粉中使用口味清淡的乳糖，贴近母爱的味道，不仅能给宝宝提供能量，还有利于肠道有益菌生长，促进钙吸收；

D. 合生元奶粉，奶源地为地处黄金奶源带的法国诺曼底海岸牧场，AOP法国最高等级原产地保护，被誉为“欧洲乳仓”。

合生元益生菌正面使用感受：

A．有助于提高宝宝抵抗力，为宝宝抵挡病菌的侵扰；

B．保护宝宝肠道健康，有助于营养物质的吸收，宝宝肚肚更舒服；

C．使用的菌种是人体天然存在的两歧双歧杆菌和婴儿双歧杆菌，是宝宝肠道里本身就有的益生菌种类，不会扰乱宝宝菌类平衡；

D. 采用法国进口菌株、活菌数量高，每袋含有不少于98.85亿活性益生菌，足以满足宝宝益生菌补充所需；

E. 有助于改善宝宝肠微生态，刺激粘膜抗体sIgA分泌，提高宝宝抵抗力，降低出现感染性疾病的风险；

F. 有助于提高宝宝吸收消化能力，促进钙铁的吸收，促进乳糖的消化吸收，促进肠道对膳食纤维的消化；

G. 带有“蓝帽子“标识，不会产生依赖的作用；

Step2：将文章也发布到其他圈子，可以增加获奖机会哦（但是记得要先发在育儿交流圈哟）：

如：

育儿交流圈：https://www.babytree.com/community/yuer/

女人心情圈：https://www.babytree.com/community/xinqing/

时光摄影圈：https://www.babytree.com/community/sheying/

悦读时光圈：https://www.babytree.com/community/yuedu/

巧手DIY圈：https://www.babytree.com/community/group39963/

早教天地圈：https://www.babytree.com/community/zaojiao/

亲子大本营圈：https://www.babytree.com/community/dabenying/

Step3：在本贴下，跟帖回复“帖子标题+帖子链接”，即可成功参与活动。

跟帖示范：

标题：

育儿交流圈链接(必填)：

A圈链接：

B圈链接：

C圈链接：

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【活动奖励】 （图片仅供参考，以实物为准）

最佳心得奖（3名）：从所有按要求参与的用户中，根据图文质量评选，奖励合生元派星900g2段or3段（段数可自选）；

给力心得奖（6名）：从所有按要求参与的用户中，根据图文质量评选，奖励合生元法式辅食套装；

幸运心得奖（12名）：从所有按要求参与的用户中，随机抽选，奖励合生元Q丁丁新生儿定型枕。

【温馨提醒】

1、参加活动的用户知悉并同意其提供的内容，合生元有权用作商业用途；

2、参加活动的用户须保证其提供的内容不含有任何侵犯合生元以及任何第三方权利内容；

3、如参加活动的用户提交侵犯合生元以及任何第三方权利内容，则合生元有权取消其获奖资格并有权要求其赔偿合生元因此遭受的损失。

4、同一ID、同一收货信息只有一次获奖机会；

5、分享帖必须是原创首发，且符合要求，否则不予奖励；

6、禁止盗用他人图文，品牌方会在后台核查，一旦发现盗图，则取消获奖资格；

7、中奖者填写/回复的个人信息必须真实有效，一经提交恕不能修改，如信息有误导致奖品寄送失败，视为用户主动放弃获奖资格，主办方不给予任何形式的赔偿。