作者:美泰
【每日早教 今日关键词】
体格——健康与安全——睡眠常规
很多妈妈留言说,最头痛的事儿是明明好不容易哄睡了宝宝,可一放回婴儿床,他又开嗓哭了起来,“一着床就醒”真头疼,到底该怎么办呢?怎样才能让TA在摇篮里睡觉呢?
1、放下宝宝时,一定要语言出声安慰并鼓励宝宝
一般来说,并非因为饥饿而吵闹的宝宝,妈妈们都会将宝宝搁在臂弯里来回晃动,小声哼着歌曲,好让宝宝安静下来,也可以带着TA,随着律动在房间里起舞。这些小技巧都是要先安抚住宝宝哭闹的情绪。总是抱着宝宝并不是长久之计,很多妈妈会感到手臂酸痛、腰酸背痛。最好是能把宝宝放在自动摇床椅或婴儿椅上,可很多宝宝,一放下就哭啊,这可怎么办呢?其实这也有妙招,在放下宝宝的时候,最好出声安慰鼓励宝宝,这可以让他很快安静下来。
为什么一定要出声鼓励宝宝呢?
为什么一定要妈妈出声安抚鼓励宝宝呢?因为,声音对宝宝是有利的,可以起到安抚作用。除了妈妈柔和悦耳的声音,生活中很多其他声音也可以安抚宝宝。比如洗衣机、真空吸尘器、风扇或哗啦哗啦的自来水声等,因为这些声音跟宝宝在子宫里听到的声音十分相似。
我们也可以用一些工具,去制造一些令宝宝舒适的噪音,从而安抚宝宝,像很多妈妈都会借助费雪星空海洋灯,它可以通过手机APP远程操控,轻松设定。特别的是,它拥有模拟妈妈子宫羊水波动的波浪声和白噪音等,起到充分安抚宝宝的作用。生动有趣的海洋水下灯效和投影,有助于让宝宝快速安静,很多妈妈也会用它来建立宝宝的睡眠信号呢!
2、选择更适合宝宝的摇床
如果想顺利的把宝宝放下,相比于平稳的婴儿床,摇床更有效哦!妈妈们又要犯难了,到底是随风摆动型的摇床好,还是电池启动的摇床好?是单一功能好,还是复合多功能更有用呢?适合宝宝,且更易于妈妈操控的摇床是更好的选择。
3、给宝宝一个可以陪伴TA的小伙伴,宝宝睡得更香甜
在把宝宝放入摇床后,我们可以为宝宝准备一件安抚睡眠玩具。这不仅可以安抚宝宝的情绪,还可以帮助TA养成独立入眠习惯。很多妈妈会选择费雪智能安抚海马,它触感很好,摸起来会让宝宝觉得安心,它会发光、会唱歌可以分散宝宝的注意力,安抚宝宝情绪。此外,它还有宝宝喜爱的白噪音,形象可爱又童趣,是培养宝宝自主睡眠习惯的好帮手。
产品详情,请查看更多以上三点小贴士,不仅可以让你学会如何把宝宝放在摇床上,还能逐渐培养宝宝的自主睡眠习惯。宝宝哭闹不肯睡的时候,不要慌张,循序渐进,你会逐渐找到自己的节奏,不仅能养成宝宝的独立睡眠习惯,还能让自己更轻松。
育儿建议仅供参考,我们同时建议您咨询您的医疗保健师。
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