一到冬季宝宝就容易发烧,孩子受罪,家长揪心,帮助孩子增强抵抗力,要从容面对孩子的发烧旺季,同时预防儿童夏季发烧,爸爸妈妈们可以这么做: 1.适当补水:儿童适当喝水,补充水分,有利于维持体温的稳定,降低发烧的几率。尤其是在天气干燥、气温高、出汗多、发烧等情况下,更要注意补水。 2.适当运动:适度运动,增强身体抵抗力,可以提高儿童的抗病能力。家长可以适当带儿童外出散步、晒太阳等,补充维生素D,有助于提高抵抗力。 3.适时休息:睡眠和健康密切相关,充足的睡眠能让儿童拥有良好的身体和精神状态,从而更好地对抗疾病。 4.家中常备儿童退烧药:发热是儿童最常见的病症之一,加上孩子本身抵抗力较弱,一年平均发热次数在2-3次,并且发热的情况经常来的突然,让家长措手不及。在夏天孩子的发烧旺季,医院儿科的门诊与急诊更是经常排着长长的队伍。因此,建议在家中常备专用儿童退热药,中国0-6岁儿童不明原因发热指南及世界卫生组织建议可以使用布洛芬(如:美林)或对乙酰氨基酚(如:泰诺林),这两种成分可以帮助孩子安全有效地退热,也能避免医院排队就诊的辛苦,不耽误孩子的病情。
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