【女人,喝红糖水真的能缓解痛经?[疑问]】
喝一杯温热的红糖水能使身体暖和,活络气血,促进血液循环。[转圈]如果在红糖水中加些姜汁,这样会有更好的补中气、补血养肝的效果,温筋通络效果也会更好。[强]
⭕红糖属热性,如果是体质偏寒、寒湿血虚、气滞血瘀的女性,喝红糖水能减轻体寒气血滞引起的痛经。
⭕如果是热性体质,内热较重、虚火上行的人,喝红糖水会导致身体虚火过旺,反而会导致出血过多。另外对经期女性来说,有时过度吃甜食,也会增加焦虑感。
⭕继发性痛经,如盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等引起痛经,理应积极调理治疗原发病,喝红糖水是无济于事的。