宫寒 宫寒,顾名思义,子宫温度低于人体正常温度,分实寒和虚寒 虚寒是阳气不足,寒从内生,多是母体遗传而形成湿寒体质。 实寒是外感湿寒邪毒入侵体内,耗损阳气,多是贪食冰凉、不注意保暖、产后受风所致。 症状:手足冰冷,脾胃失调,腰酸背痛,痛经,风湿 危害:寒从哪里来: 1,遗传,你的妈妈把这个湿寒体质遗传给你,长肌瘤、切子宫、风湿 2,从小如果父母对你疏于照顾,没有注意保暖,寒气就会慢慢入侵你的体内经络形成湿寒体质 3,寒打脚上起,脚部保暖非常重要,很多爱美女士冬天为了追求美丽穿保暖性很差的靴子,脚长期处于寒冷状态,体质就会越来越寒! 4,来月经没有保养意识,随意吃凉的冰的,甚至有些女孩儿觉得来月经非常麻烦,特意吃冰的想把月经激回!当你吃冰的寒就聚集胃中,中医里胃叫做髓骨生化之源,造血的源头都已经寒了,这个寒就会通往身体各个经络,湿寒体质由此形成,导致子宫内循环不畅,引起痛经! 5,说到痛经,一定要注意,未生育之前,在来月经的头一两天,或者经期第二天,有点轻微胀痛是正常的,这是子宫内膜脱落引起的正常宫缩反应!如果生产以后还痛经,那么你一定要小心,你绝对是湿寒体质,而且长肌瘤是跑不掉的! 6,生产时大量阳气外泄,如果此时护理不当,很容易引起湿寒邪毒入侵,形成湿寒体质 7,湿寒随着身体血液到处游走,经期它随着经血落到哪个点上,这个地方的内膜就脱落不下来,长久堆积增生形成肌瘤 8,如果你脾气暴躁,经期本身这个内膜该脱落下来的,但是因为生气这个内膜没有脱落下来,被封闭在子宫浆膜下,这就是肝气郁结!长此以往,量变形成质变,就会形成多发性肌瘤。 所以大家要注意保暖哦
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