早产儿听音乐竟然有这么多好处！不仅促生长，还能……

早产儿听音乐有什么好处？

1.体重增长快，住院时间短

CaineJ在1991年报道了52名病情稳定位于暖箱内的低出生体重儿，27名给予每次30分钟的摇篮曲和儿歌循环播放，其余25名为对照组。研究发现，早产儿听音乐能减少不良刺激的影响，体重增长快，住院时间短。这是能找到的比较早的研究。

2.提高早产宝宝睡眠质量

ArnonS（2006）在《Birth》上发表一项随机对照实验。31名出生体重1500g以上，出生孕周32周以上的早产儿随机分为三组，现场演奏音乐、播放音乐录音和无音乐，每次30分钟连续三天。结果显示现场演奏音乐可以减慢心率和延长深睡眠。另两组没有影响。

3.促进早产宝宝吸吮功能

最近几年来，音乐治疗又开始热门。除了传统的现场演奏、播放录音外，人们寻找着更为有效的方式。由于音乐有促进吸吮的作用，人们设计出婴儿使用安抚奶嘴，通过吸吮激活播放妈妈的声音，来更好地促进婴儿的吸吮功能（ChornaOD，2014）。

4.稳定宝宝情绪，缓解妈妈焦虑

MuttML2000年报道，早产儿足跟采血时（早产儿几乎天天都要经受的刺激）有背景音乐者面部表情的疼痛评分明显降低。

但一些研究认为早产儿在袋鼠护理时听音乐与不听音乐在稳定婴儿的生理指标上并没有差异（SchlezA，2011），可能袋鼠护理已经是很好的安抚早产儿的措施了。当然，袋鼠护理时听音乐可以缓解妈妈的焦虑（LaiHL，2006），还能增加产奶量（KeithDR，2012）。

总的来说，早产儿听音乐最好采用现场演奏（这个似乎比较困难），并尽早开始，主要用于出生胎龄28周以下或出生体重1kg以下早产儿。好处包括稳定生理功能，具有安抚作用，并能增强吸吮。音乐可以作为新生儿病房的标准配置（StandleyJ，2012）。

听音乐对医护人员的好处

听音乐会缓解医护人员的紧张情绪吗？我想也会的。所以在新生儿病房放点音乐，苦中作乐又何妨？

最近的一些研究显示，在病房里进行一些包括音乐在内的艺术活动，可以提高护理质量，塑造科室文化和缓解紧张工作的负面影响（SonkeJ，2015）。但是想在病房放音乐这点可能也只有在私立医院才能实现了。

Tips：什么是袋鼠护理？

将早产宝宝赤裸，让母亲将宝宝拥抱在胸前，再以棉被或大毛巾覆盖，藉由皮肤与皮肤的接触，让宝宝感受到母亲的心跳以及呼吸声，仿照类似子宫内的环境，让早产儿可以在母亲的拥抱及关爱中成长。（见上图）

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