带宝宝做空气浴有什么好处？要注意什么？

答：让宝宝裸体或穿单薄肥大透气的衣服晒太阳，使皮肤广泛地接触空气，这种做法就叫“空气浴”，对宝宝来说好处有不少：

●对宝宝的气管、黏膜、皮肤的发育形成良性刺激。

●既让宝宝适应新环境，也扩展了生活范围。

●对于预防宝宝食欲不振及半夜啼哭也大有益处。

以下是低月龄宝宝进行空气浴锻炼的注意事项，供爸爸们参考：

●开始可以给宝宝穿些肥大、透气的衣服，以后逐次减少。

●地点也可以有所变化，如卧室、客厅、封闭的阳台等，时时让宝宝有新鲜感。

●刚开始空气浴时，单次时长不超过10分钟，以后可根据宝宝的具体情况每次延长3～5分钟，同时还可结合游戏活动进行。

●在维持室温18～22℃前提下，可以先开窗透气，保持室内空气清新，然后再给宝宝做空气浴。