看辣妈如何绽放元气美体

生完宝宝没多久的妈妈，因为要照顾宝宝，适应新的角色形象，常忽略了自己身体的护理。事实上，你的身体护理很重要，有了健康的身体才能更好地照顾宝宝。快来看看我们为你定制的，从头到脚的护体守则吧。

1， 正确洗护，让头皮畅快呼吸 

洗护头发一定要选择洗护分离，使用完洗发水后使用护发素。不能因为偷懒就选择使用二合一的产品，这样长久下来会堵塞头皮，闷出红红的痘痘或者令头发更加容易出油，造成脱发等情况的发生。洗发过程中，不要用指甲，而要用指腹按摩头发，这样能促进头发的生长，保证妈妈头发乌黑靓丽。

2，沐浴过程中给肌肤水润护理

辣妈们一定不要忽视小小的沐浴产品对肌肤的影响，。你需要选择无刺激性、没有强烈香气、易清洗的沐浴产品。尤其是冬日里的肌肤变得比平时脆弱，沐浴时候如果使用清洁强劲的沐浴产品，就容易伤害身体肌肤的角质层。沐浴时取适量沐浴露打泡涂抹全身，轻轻按摩，享受至少15分钟的沐浴时间，然后用清水冲洗掉。

3， 重点部位悉心打磨

手肘、臀部、膝盖、足部等部位通常更加干燥，用手摸起来都会粗糙干干的，甚至会飘起一些皮屑，，妈妈需要使用专门的角质护理产品，重点部位悉心打磨。使用去角质膏时，用手心加热产品，沐浴时多按摩这些部位。

4， 涂抹润肤霜

每次沐浴后很容易就变得昏昏欲睡，更想赶紧好好睡个美容觉。但在这个之前，请千万打起精神给身体涂上一层润肤霜，锁住刚刚沐浴中肌肤接触到的水分，帮助肌肤水油平衡。洗完澡后3分钟，从上身慢慢开始按摩式涂抹。使用具有抗老功效的润肤产品比普通产品具有更高的滋养度，还可帮助肌肤提升紧致度。

在保养面部的同时，不要忘记对身体肌肤的紧致护理。身体紧致才能焕发整个人的年轻元气，按照不同重点的分步护理每一个小细节，让你从头到脚变得闪亮美丽，只能这样才能变回那个生宝宝之前的元气美人，做一个从头到脚都美丽的元气辣妈！