小宝宝千千白天吃喝玩乐都很正常，但睡前总是哭闹不安。有经验的妈妈说：“不妨给宝宝做做腹部按摩，可能会有意想不到的效果哦！”
专家观点：做宝宝抚触按摩，好处多多
原北京儿童医院儿童保健中心专家刘纪平说：“抚触按摩可以减少应激反应，提高宝宝的免疫力，增进食物的消化和吸收，增进亲子交流，减少哭闹和增加睡眠，是有利于婴儿生长发育的。”
给宝宝做腹部按摩，能够很好地帮助宝宝消化食物，平静入睡；还能让宝宝通过触觉感受到爸爸妈妈的关怀，保持愉快的情绪，好处多多。
妈妈经验分享：宝宝腹部按摩怎么做？
我们来看看有经验的爸爸妈妈都是怎么给宝宝做腹部抚触的吧。
1、楠楠妈妈经验分享
我们从楠楠一出生就开始坚持做腹部按摩，具体是这样：右手四指并拢，可以单手进行，也可以双手叠加，沿孩子的右下腹——右上腹——左上腹——左下腹方向顺时针滑动。（见下图）注意不要按压宝宝膀胱的位置，以免宝宝突然尿爸爸妈妈一脸哦。
2、小芹妈妈经验分享
我喜欢在给孩子做腹部按摩的时候放一些轻柔的音乐，或者点上一支可以舒缓身体的植物精油，我会把室内温度调高，尽量让宝宝少穿些衣物或者完全光着身子。
在按摩的过程中一直和宝宝说话，虽然宝宝还不会说话，但我觉得整个过程就像是一次只属于我俩的亲子交流时间。
3、可儿妈妈经验分享
我在按摩时一般都会配合婴儿油或婴儿乳液，这样手感更好，宝宝也会感觉更舒服。要离肚脐有一定的距离，这样孩子不会感到不舒服。
最重要的是，按摩时一定要看着宝宝的眼睛，和宝宝有眼神交流，小宝宝虽然不会说话，但能从妈妈的动作和眼神里感受到关怀。
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