紫薯富含纤维素,可促进胃肠蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排除粪便中的有毒物质,保持大便通畅。所以经常给宝贝吃紫薯,可以有效缓解便秘哦。 已出牙有一定咀嚼能力的宝宝可以尝试这道紫薯甜甜圈,方便宝宝自己用手抓着吃,可以锻炼宝宝的咀嚼能力和抓握能力哦~
by----丫丫妈辅食分享
食材清单
鸡蛋 1个 紫薯泥 适量 米粉 适量
烹饪步骤
步骤1
准备食材
步骤2
紫薯泥加米粉拌匀
步骤3
再加入鸡蛋拌匀
步骤4
拌好的紫薯泥盛到裱花袋中
步骤5
平底锅刷油
步骤6
挤到平底锅中,摊熟
步骤7
完成
步骤8
特别软糯