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鸡汁土豆泥
鸡汁土豆泥
营养点评:
土豆有较高的淀粉含量,既可以作为主食,也可以做菜,土豆中富含的叶酸还有助于宝宝的血管、神经发育。
材料:
鸡汤1 大匙(无调料),土豆50 克。
做法:
1.土豆洗干净放入锅中,水没过土豆,中火煮30分钟;
2.土豆捞出去皮后放入料理机打成土豆泥;
3.起锅,倒入鸡汤煮沸,再将煮沸的鸡汤浇到土豆泥上即可。
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