訓練寶寶自主入廁

訓練寶寶自主如廁需要做4大準備

儘管《美國兒科學會育兒指南》中提到了八種跡象，幫助媽媽們判斷娃是不是已經準備好了做如廁訓練。什麼時候讓寶寶開始學習如廁一般還是由媽媽來決定的。在做出決定之後，我們還應做一些準備工作，以便能更加愉快有效的幫娃告別紙尿褲。

01照顧者的心理準備

和斷奶一樣，如廁訓練對於主要照顧者而言，是一項重大的挑戰。很多媽媽在諮詢時會問我，到底需要多久娃才能學會自己上廁所。大寶大概用了一周時間，就能在尿出來之前，自己找到小馬桶。而二寶則用了半個月才能預先告知我他要尿尿了。在這期間，他可能會尿在各種你意想不到的地方，還可能跟自己的便便玩耍。一天十幾次發現正在尿尿的孩子，並且帶他去馬桶，然後清理現場對於任何人都是很大的考驗。

我們家長要傳遞給娃的是：尿尿、拉臭臭是正常的行為，只要你去馬桶就好了。在這個過程中，保持一個相對平穩的態度。而不是因為憤怒和煩躁，你的表情會讓娃對"排泄"這件事兒本身，產生心理陰影，不利於如廁訓練的順利進行。

02照顧者的時間準備

在最初教會寶寶尿尿找馬桶的過程中，媽媽最好能"盯"着孩子。這一方面有助於一發現他尿尿就帶他去馬桶。另一方面媽媽們也能從觀察中發現寶寶們獨有的"要尿尿了"的表情，及時帶他去馬桶。

這就要求我們家長，要有至少一個周末的時間（我的孩子用了20多天，相對較慢），和孩子一直待在一起，陪他玩，觀察他，並在有需要時進行指導。

此外，搬家、到陌生地方旅行，有弟弟妹妹出生、或者其他會讓孩子有壓力的時候，是不適合給娃進行如廁訓練的。

03適當清場

"尿的到處都是"是每個娃必經的階段，無論媽媽發現的時候說多少次："你要去馬桶尿。"這個學習過程都必不可少。除了崩潰，我們還能提前把孩子玩耍的區域做些調整，比如把難洗的地墊和毛絨玩具收起來。

身邊放幾塊可以用來吸尿的廢舊毛巾。同時在附近放上小馬桶，手邊準備好乾凈的衣服。這樣在面對滿身是尿的小娃時，就能不用那麼慌張。騰出精力，教他如何坐在馬桶上如廁。



04孩子的認知準備

當我們決定要讓娃告別紙尿褲時，可以提前跟孩子說明情況。比如：現在你長大了，要跟紙尿褲說再見了。明天就不穿紙尿褲了，如果要尿尿就找小馬桶。

可以找一些使用馬桶的寶寶繪本來給娃講解，也可以讓孩子觀摩一下大人上廁所的過程。越是了解即將發生什麼，寶寶越是會樂意配合，努力學會如何上廁所。

否則很容易出現上文中那位媽媽的狀況，不明所以的娃，認為媽媽只是強制自己坐在那個奇怪的東西上。