【每日早教 今日关键词】
体格：粗大运动/动作/平衡与协调/侧身走路
17个月多的宝宝开始活蹦乱跳了，有时发现他淘气地在家里横着走，活像一只可爱的小螃蟹，宝宝的运动技能已经如此发达了吗？
没错，比今天更灵活的宝宝只能是明天的宝宝，继续体格锻炼，让宝宝保持这个体格发育势头，这样宝宝才能走得更稳、跑得更快！
赶紧来了解，适合这一阶段宝宝的身体游戏都有哪些吧！
能侧身走路标志着神经系统发育正常
运动时的姿势控制以及身体各部位肌肉发力都将由大脑神经系统支配，经由手与脚感受到的外部信号，刺激脑部神经随时做出调整。
大运动能力体现在宝宝的站、走、跑和跳等行为中，进行这些大动作时，脑部神经随时要对大肌肉发出“指令”，帮助宝宝调整肌肉的力度和身体姿势。
宝宝能够做到，如侧身行走等大动作行为，也是可以从运动行为中判断宝宝的神经系统正健康发育的表现之一。
加强肌肉锻炼，发展运动平衡能力
能够在重力的影响下保持身体直立并做出各种姿势的能力，就是宝宝平衡能力的体现。
为了保持运动中的平衡，肌肉就需要对当下身体姿势做出力量控制，而身体运动的协调和控制能力，对宝宝身体的灵活性、敏捷度、平衡感、肌肉系统的生长和控制都具有不同程度的影响。
通过锻炼来加强肌肉的力量，宝宝就能够获得掌握如何控制肌肉，根据不同运动姿势调整不同身体重心平衡的方法，通过锻炼能使平衡能力更好地发展。
身体游戏助运动平衡提高
游戏是宝宝自发的运动形式，帮助宝宝在游戏中巩固运动技能，锻炼肌肉的同时，也能发展维持运动平衡的技能。
1. 用脚夹球，锻炼核心平衡
起初可以先邀请宝宝仰卧练习身体平衡，这有助于集中锻炼身体的核心肌肉。
仰卧在地垫上时，协助宝宝双腿夹住玩具球，双腿高高举起将球递给妈妈，这一动作将能锻炼到腰腹背的核心肌肉，同时也能帮助他感受下肢肌肉如何控制运动中双腿的动作，调整身体保持平衡。
妈妈先将费雪层叠彩虹杯组合成一个完整的小球，放在宝宝双脚之间，用手协助他同时抬起双腿，鼓励宝宝保持一会儿夹球姿势，接着将球接下，并及时表扬宝宝的努力，长此以往如此练习能够锻炼核心肌肉群，帮助宝宝锻炼平衡能力。
2. 推车障碍赛，锻炼行走平衡
接着让宝宝站起来锻炼行走的平衡，能带领他体会全身肌肉的平衡协调感。
这一阶段的宝宝对许多大运动技能都更加熟练，喜欢反复练习一项技能来感受运动的自主性，让他推着小车前进，既在为行走练习提供稳定的支撑力保护，也能帮助宝宝锻炼行走中身体肌肉对平衡感的控制。
爸妈可以对推车行走的游戏进行升级，在家中的地面摆上一些障碍物，鼓励宝宝推着费雪4合1摇摇小狮子绕道行走，提高运动中的动作协调能力，也能加强锻炼行走中的运动平衡技能。
宝宝进行身体游戏的过程中，难免偶尔会因为平衡技能还不熟练而摔倒，爸妈可以先在一旁鼓励宝宝自己站起来，不急着上前搀扶，这样才有助于宝宝在游戏中充分锻炼肌肉的力量，同时还能培养起坚强勇敢的性格，对今后掌握其他运动的技能十分有益。
育儿建议仅供参考，我们同时建议您咨询您的医疗保健师。
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