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影響孩子一生的親子依戀,你了解多少?

寶寶對媽媽的依戀是從他還是一個小胚胎的時候就開始了!在媽媽的肚子里,感受着媽媽的一舉一動,媽媽每一份的喜怒哀樂都是寶寶呼吸的律動操。

寶寶出生后,對身邊的媽媽依戀更甚,用“幾乎掛在身上”來形容都不足為過。這種依戀關係非常重要,它是寶寶最初的社會性聯結,是在寶寶與母親的情感交流過程中形成的,對寶寶整個心理發展具有不可忽視的作用。

了解寶寶依戀的發展過程

從出生到長大,寶寶什麼時候開始會笑?寶寶什麼時候開始喜歡跟人親近?根據心理學的劃分,嬰兒依戀的發展過程可以分為三個階段:

第一階段:出生~3個月

這個時期,寶寶還是個小嬰兒,對人反應的最大的特點就是不加區分,無差別的反應。這個階段被稱為無差別的社會反應階段。

第二階段:3~6個月

過了三個月以後,寶寶對人的反應開始有區別,對人的反應有所選擇,對寶媽以及熟悉的人比較偏愛,對陌生人反應則不同。這個階段稱之為有差別的社會反應階段。

第三階段:6個月~3歲

寶寶長到6、7個月開始,對媽媽的存在更加關切,特別願意與母親在一起,這種情形會一直持續到三歲。與媽媽在一起時特別高興,分開的時候則顯得比較傷心,只要媽媽在身邊,寶寶的安全感會非常的強烈,能安心地去做自己的事情。這就是嬰兒對母親形成了明顯的依戀,是專門對母親的情感聯結。這個階段則為特殊的情感聯結階段。


親子依戀關係是寶寶一生人際關係的根源

寶寶在2歲時建立起的安全依戀關係,是他以後一生人際關係的基石,也是將來步入社會前的人際交往啟蒙。好的親子依戀關係,讓寶寶將來會有更好的問題解決能力、動手能力和與別人的相處能力。建立起安全依戀關係的寶寶在長大之後,各項發展可能都會更好。

不過也有寶媽們遇到這樣的情況,“我的寶寶為什麼更喜歡姥姥、奶奶,而不是我呢?”“為什麼寶寶不粘我?”

美國心理學家哈洛在1958年做了一個著名的關於愛的實驗:

研究者把剛出生的小恆河猴(恆河猴的基因90%以上與人類相同)放進一個隔離的籠子中養育,並用鐵絲做了一個“鐵絲母猴”,胸前有一個可以提供奶水的橡皮奶頭,又用絨布做了一個“絨布母猴”,沒有奶水裝置。剛開始,小猴多圍着“鐵絲母猴”。但幾天之後,出乎人們意料的,小猴只在飢餓的時候才到“鐵絲母猴”那裡喝幾口奶水,其它更多的時候都是與“絨布母猴”呆在一起;在遭到陌生威脅時,也會跑到“絨布母猴”身邊並緊緊地抱住它。

實驗結果显示了一個事實:寶寶的需求不僅僅是吃喝拉撒這些生理需求,更多的還需要心理上的撫慰。寶媽們需要更為關注寶寶的情緒需要和心理健康,多給寶寶帶來快樂和溫暖,如果寶寶跟媽媽親子依戀不足,很可能是媽媽在與寶寶的依戀關係建立中做得不夠好。


如何建立安全的親子依戀

理解是最核心的情感

寶媽需要去了解寶寶的最真實的需求,理解寶寶哭、笑和膽怯等等所有的情緒反應。然後針對寶寶的反應作出最恰當的回復,這樣會讓寶寶感覺輕鬆,進而培養寶寶的安全感十足的親子依戀關係。

陪伴是最長情的告白

陪寶寶玩,而不僅是買玩具給寶寶讓他自己去玩,而是跟寶寶积極互動,參与到寶寶的遊戲過程中去,跟寶寶共同來做一件事情,比如帶着寶寶去了解自然,欣賞風景,認知事物……陪伴增加親子依戀的最厲害的法寶,對寶寶的成長也非常的有益。

誇獎是給寶寶最好的鼓勵

要經常適度的誇讚寶寶,當寶寶學會举手了,學會爬了,會說話了,要毫不吝嗇地去鼓勵他們。一個微笑,一個擁抱,豎起的大拇指,都可以讓寶寶知道你對他的行為十分認同!

积極是最正確的人生態度

育兒的過程其實就是在傳達一種生活態度,寶媽們自己若是不急不躁、积極樂觀,寶寶自然會看到、感受到並最終習得內化為自己的習慣。父母是孩子的榜樣,要有樂觀的品質,為寶寶營造一個輕鬆愉快的生活環境。

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