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我24周的时候是3.5cm，然后也没在意，继续上班，28周就抵达宫颈口了，现在在家休息，头胎比较害怕出血和早产。你可以多卧床休息，这个因人而异，有的人自动就长上去了
- 树友u58350750：我现在25周才1.9cm很担心，不知道怎么办才好
- 树友u57188968：有条件的话多躺着，不要做下蹲之类增加腹压的动作，注意点就好。
安徽
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卧床躺着管用。屁股下面垫高。
山东
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我的1.8比你还低，多活动就肚子坠，都说让多休息，看30周前能不能长上去
河南
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