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让医生个开点要吧，有专门针对孕妇的。以后饮食以清淡为主，每天早上喝一大杯蜂蜜水，可以缓解
北京
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每天晚上睡觉前吃一个苹果喝一杯蜂蜜水，效果还不错
安徽
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适当多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激的，适当活动，比如慢走，散步，实在不行要去医院🏥，医生会开 开塞露 通便的之类的
IP未知
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多吃水果，蔬菜，少吃点主食
山西
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