孕妇贫血是缺铁造成的，补血不要吃那种活血的中药，不然铁元素没有补到，反而上了火气。孕妇补血可以吃一些补铁的营养铁剂可以了，我孕期贫血吃的比较简单，那时候吃的是铁之缘片，专门补铁微量元素，补充了6个星期后去检查血红蛋白和血清铁就恢复正常了。在怀孕期间，不管是否贫血都要注重补铁，日常饮食就要吃些肉类、肝脏、家禽血块、豆腐，和绿色蔬菜了，可以起到预防贫血的作用。