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怎样改善奶水稀薄？

2014-08-15 江苏省
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树友u14367792
新妈妈还应本着不偏食的原则。主食要精、细搭配，每天食用一定量粗粮，并适当搭配些杂粮，哺乳期的妈妈每天必须保证吃1个鸡蛋、1杯牛奶、1两禽鱼肉、1斤蔬菜、4两水果、1斤碳水化合物等。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2014-08-15 河北省
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其他回答
树友u17653947
多吸，宝宝吃完，就把剩余的排空，这样慢慢会越来越多喔
2014-08-15 广东省 0
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树友u16236676
你试试黑豆，黑米，黑芝麻三黑打豆浆，这是产后恢复中心推荐的，我试着还行。还有多喝小米粥也行
2014-08-15 山东省 0
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树友u23651890
多吃肉，我的奶水好得宝宝都消化不了。
2014-08-15 甘肃省 0
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