树*****
怎样改善奶水稀薄？
2014-08-15
江苏省
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树友u14367792
新妈妈还应本着不偏食的原则。主食要精、细搭配，每天食用一定量粗粮，并适当搭配些杂粮，哺乳期的妈妈每天必须保证吃1个鸡蛋、1杯牛奶、1两禽鱼肉、1斤蔬菜、4两水果、1斤碳水化合物等。
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树友u17653947
多吸，宝宝吃完，就把剩余的排空，这样慢慢会越来越多喔
2014-08-15 广东省
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树友u16236676
你试试黑豆，黑米，黑芝麻三黑打豆浆，这是产后恢复中心推荐的，我试着还行。还有多喝小米粥也行
2014-08-15 山东省
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树友u23651890
多吃肉，我的奶水好得宝宝都消化不了。
2014-08-15 甘肃省
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