麦芽包括麦茶、麦片、麦糊精还有花椒、乳鸽是肯定会回奶的食物。每个人体质不同敏感的回奶食物也会不同。有人吃白萝卜、人参也回奶，还可能回奶的食物有韭菜、大料、芦笋。富含维生素B6的食物是抑制乳汁分泌的。