21周开始脚肿，正常吗？如何改善？

树友u26838000

2015-05-12 河南省

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树友u5779066

如果是怀孕的孕妇出现水肿的话这个时候一定要适当的运动增加身体的血液循环，并且这个时候尽量的不要吃太咸的食物这样他们就会控制一点。

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树友u29030298

不吃咸，不喝甜，适量走动，血液循环，睡觉把小腿垫起来，平时喝点冬瓜骨头汤，熬点绿豆粥吃，排水利尿好

2015-05-13 广西壮族自治区 0

树友u3308281

这也算是正常的，但你自己还是需要注意一下自身是否有贫血或者是缺钙的症状，如果有其一都是有可能出现水肿的症状的，同时平时血液循环不好的话也会出现水肿

2015-05-12 广东省 0

树友u13391152

腿脚肿是妊娠期的正常反应，平时工作的时候可以在脚底下垫个箱子，不要久站或者是久坐，多到户外去散步，多按摩腿脚，晚上睡觉的时候也要把腿脚垫高

2015-05-12 辽宁省 0

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