孕十九周了便秘怎么办啊？

树友u27408311

2015-05-15 山东省

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隽熙

孕期中多吃新鲜水果跟蔬菜，每天固定时间排便的，可以多散步的，少坐着，饮食要均匀的，不能吃上火的食物，多喝温开水的。

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树友u7504014

就是有火啊多喝开水。吃点香蕉和蜂蜜润肠的。注意休息孕期检查八九次就行的。可以少食多餐的加强营养，没事可以给宝贝做被子的

2015-05-15 吉林省 0

树友u27157923

怀孕的时候有便秘的情况自己就多注意点饮食，多吃点清淡一点的蔬菜水果什么的啊平时多喝点水适当的散散步增加肠胃的蠕动，不要久坐哦

2015-05-15 江苏省 0

树友u16438166

怀孕期间很容易便秘的，宝妈平时多喝点水，每天早上刷完牙后喝特别有效，同时可以适当喝点蜂蜜水，多吃点火龙果，香蕉等水果和薯类。平时也可以顺时针轻轻摸摸肚子，促进便意

2015-05-15 广东省 0

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