多喝点水,多洒太阳,如果将近20天还不退就到医院侧一下黄疸指数。医生会看情况治疗,轻了会给你开些治疗黄疸的药,高的话还是照一下蓝光好。不要等到满月了才去医院,满月不退防疫针都打不了。我们家宝宝有些严重在医院放了4天。还长胖了5百克。所以不要担心宝宝在医院会受委屈。就是自己辛苦了,天天要用吸奶器吸7到8次奶,怕奶水涨回去了。如果宝妈听信老人或别人的话,慢慢就退了只是时间问题那你就错了。时间越长越不好,会影响宝宝大脑发育。我婆婆是心疼宝宝,怕他在医院会受委屈。但我还是咬着嘴唇执意放医院让宝宝快点好。