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树友u29104099

唉。我一般吃鸡蛋只吃蛋白。不吃蛋黄。这可怎么办,这样子吃是不是没有营养的

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树友u20658739
宝妈你好,鸡蛋黄富含钙、磷、钾等矿物质和微量元素,是非常有营养的。尤其是里面的铁含钙很丰富,也容易被人体吸收。单纯只吃鸡蛋白肯定是营养不够均衡全面的,一定要想办法吃鸡蛋黄。要么就是要吃药品来补了。
树友u29104099: 可是吃不下蛋黄的,而且我感觉我贫血,老是头晕的。唉,
树友u29104099: 可是吃不下蛋黄的,而且我感觉我贫血,老是头晕的。唉,
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树友u29050853
蒸水蛋啊,我是这样才能吃的下呢,再加点虾皮,超有营养
2015-05-25 广东省 0
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树友u29269532
我也是只吃蛋白不吃蛋黄
2015-05-25 江苏省 0
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树友u14050340
亲爱的,鸡蛋的话有很多做法的,做汤、煎蛋等等。孕期饮食的话还是要多注意营养物质的摄取。
2015-05-25 山东省 0
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