多运动，像爬楼梯、散步能帮助宝宝入盆也利于顺产；其实宝宝过了预产期，多在肚子里呆一天，生下来之后宝宝的体质就会相对多好一些的，宝妈不要心急哦。 如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。