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树友u28876172

各位美妈们，孕十九周了，可是严重失眠怎么办？

2015-07-21 广东省
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树友u28175070
宝妈你好，孕中期胎儿的增大确实会导致睡眠的问题，可以每天在睡觉前散散步，然后用热水泡脚，喝一杯热牛奶，然后按摩按抹身体，这样可以更好的入睡
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2015-07-21 黑龙江省
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其他回答
树友u11895928
孕期的时候会有失眠的现象也是很正常的。建议宝妈妈可以听听胎教音乐1啊。这个应该1会缓解失眠是会很好的呢。没事的啊
2015-07-21 江苏省 0
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树友u6676171
睡不好可不行啊，每天晚上临睡前和家人聊点开心的事情，保持放松愉快的心情，睡前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶都有助于睡眠的
2015-07-21 河北省 0
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树友u24968999
怀孕之后因为激素分泌影响失眠多梦正常的，白天也可以躺一下
2015-07-21 江西省 0
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