可以适当食用薏米。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

孕期的时候不可以吃薏米的。这个对宝宝是会不好的呢。宝妈妈孕期的时候还是要多注意点是会比较好的呢。

亲，据说薏米容易造成流产所以早期还是不要吃的好。