吃什么喝什么能让奶水浓，质量好？

树友u31673931

2015-09-10 浙江省

★ 推荐回答

树友u31316962

吃猪蹄子，鱼等高蛋白饮食，这些是张奶的，奶水浓不浓是天生的。

树友u31316962：针对本次问诊，医生更新了总结建议：进食高蛋白饮食有助于长奶。

其他回答

树友u4891340

多吃有营养的食物慢慢的就会好的，平时可以注意多休息一下不可以太累了，也可以让宝宝多吸一下的，刚开始的奶是稀的慢慢的下的多了就会稠的，

2015-09-10 河南省 0

宝贝小灰灰911

每个人的奶水都是不一样的而且并不是说你的奶水比较稀就没有营养的，他的营养也是比较充足的，你只需每天多喝一些汤汤水水的东西就下奶。

2015-09-10 河南省 0

树友u6559442

猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤这些都是催乳的，营养要全面均衡。哺乳妈妈要多喝汤汤水水，母乳的主要成分是水分。宝贝经常吸允很重要。

2015-09-10 山西省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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