请问宝宝睡觉时间昼夜颠倒该怎么办？晚上睡觉很容易惊醒，白天倒是睡得安稳吵不醒，请问宝妈们有什么好办法解决这问题？

树友u35585854

2015-10-19 北京

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树友u29073655

主要是在白天的时候，这个小孩睡觉太多才会这个样子白天的时候多和小孩玩耍注意多过一段时间这个样子就会纠正过来了，

其他回答

youwoxin

白天让宝宝尽量少睡觉，多和宝宝玩玩，晚上就不要和宝宝玩了，睡前不要让宝宝太兴奋，也不要开灯，就哄着宝宝睡觉，慢慢宝宝就适应了。

2015-10-19 山东省 0

红红颜

你自己可以多陪宝宝这样就行。你自己的宝宝的情况是正常的不用担心。慢慢的话注会好转了。你的情况是正常的现象。

2015-10-19 广东省 0

树友u5222967

白天的时候多陪孩子玩，然后跟孩子讲故事听音乐调整一下孩子的睡眠。

2015-10-19 河北省 0

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