树友u40587967
怀孕六个月 不好睡觉 怎么样的睡姿才舒服
2016-01-25
福建省
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树友u11655012
宝妈一般这个时候左侧卧时间会比较好一些，平时可以睡觉前喝一杯牛奶这样可以帮助睡眠，平时注意休息不要过于劳累
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树友u40086892
宝妈，每天在小区周围散下步，适当运动有助于睡眠。。医生说孕中期和孕后期，睡觉姿势往左有利于胎儿成长，我之前左侧卧常常会觉得手臂没处放或压得痛，睡觉时明明往左，醒来后不是往右就是平躺的，后来在网上买了个U型枕就好多了，它有设计专门放手臂的，还有固定带，睡醒了仍然是左侧卧姿势。你也可以买来试试，希望可以帮到你
2016-01-25 重庆
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香喷喷的烤红薯
侧着睡，旁边放个枕头，肚子靠在枕头上，会舒服很多
2016-01-25 江苏省
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