产后便秘怎么办

树*****

2016-04-04 陕西省

★ 推荐回答

树友u28982990

宝妈，产后内火比较重，是会便秘的，我也是，好些天不大便，后来是喝的那个三孩低聚果糖，大便就软化好拉了啊，你也可以喝喝的哦，也不影响母乳了。

其他回答

树友u29657618

生产后，很多宝妈都会便秘，那是我们生产用力导致的，要多吃水果，多喝水，多吃蔬菜，适当运动，

2016-04-04 上海 2

树友u39934786

可以吃烫香蕉或者蒸香蕉，产后不能吃凉的只能吃热的，你可以用热水把香蕉烫一下或者放在锅里蒸一下，很管用的

2016-04-04 山东省 0

嘟嘟嫲嫲2016

我也是产后有些便秘，月子餐以蔬菜为主，主食吃的不多，不管喝鸡汤还是排骨汤，里面一定放青菜一类的，现在产后十天已经正常了，而且你可以喝的白萝卜水，清热解毒，对便秘很有效

2016-04-04 陕西省 0

宝妈也在问类似的问题